aytoamyna

Αυτοάμυνα είναι ο τρόπος που προστατεύει κανείς τον εαυτό του από επίθεση με δικές του ενέργειες ή μέσα.

Μέσα από μαθήματα και τεχνικές μαθαίνουμε να ανταπεξέλθουμε σε οποιαδήποτε επίθεσή με σκοπό την αυτοπροστασία μας αλλά και την προστασία
των αγαπημένων μας προσώπων.

Τα μαθήματα αυτοάμυνας γίνονται σε ομαδικό αλλά και προσωπικό επίπεδο από έμπειρους εκπαιδευτές .